La méditation est un moyen de déconnecter de sa routine quotidienne. Elle sera employée dans mes cours afin de faire de petites pauses mentales ou de «brain breaks» si nécessaires lors de notre pratique pédagogique.
La méditation est un moyen de déconnecter de sa routine quotidienne. Elle sera employée dans mes cours afin de faire de petites pauses mentales ou de «brain breaks» si nécessaires lors de notre pratique pédagogique.
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